LA QUE SIRVE PARA LOS RIÑONES

LA DE JAMAICA

La más fácil de todas, para la elaboración de esta agua se debe dejar remojando la flor de jamaica por un día para que pueda soltar todo su sabor, después se cuela para quitarle toda la flor , se le agrega azúcar y listo. Esta agua la recomiendan muchos doctores ya que se dice que sirve para limpiar los riñones.

Se puede decir que la Jamaica es una flor de color rojo como de 2 a 5 cm, esta flor proviene del país de Jamaica y se da todo el año, su sabor es un poco ácido pero sabe rico ,además de que es útil para otras cosas como para la elaboración de diferentes tipos de comidas y otros tipo de bebidas.


















FUENTE DE INFORMACIÓN:

http://www.cocinayhogar.com/parati/alimentos/frutas/?pagina=parati_alimentos_frutas_015_015





LA DE MELÓN

La agua de melón es de fácil de preparar igual que la jamaíca, se le agrega azúcar y listo.

Las semillas de esta fruta sirven para poder realizar una de las aguas preferidas de mi abuelo que es la horchata. Pero bueno no hay que desviarnos del tema y hay que seguir hablando de esta rica agua de melón. La agua de melón sólo se prepara en temporada de verano.


















Esta fruta está compuesta sobre todo por agua (alcanza casi un 93%), lo que facilita la eliminación de toxinas y constituye un excelente remedio contra el calor del verano. Su aporte calórico, unas 30 Kcal. por cada 100 gr, es muy reducido, y posee un 0% de materia grasa y fibra, por lo que está recomendada en las dietas de adelgazamiento. Sin embargo tiene un alto contenido en azúcares, algo que deberán tener en cuenta los diabéticos, que reducirán su consumo.
Asimismo, aporta vitaminas C, que ayuda a asimilar los aminoácidos; A, necesaria para la buena salud de la vista y la piel; E, antioxidante que actúa en la reparación de los tejidos; B1 o tiamina, con funciones en el sistema nervioso; B2 o riboflavina, para la respiración celular; B3, o niacina, que interviene en el crecimiento y la reproducción; y B5, imprescindible en el metabolismo celular.

























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